Boğazdaki gıcık öksürüğüne iyi gelebilecek bazı yöntemler şunlardır:
Bal: Bal, doğal bir öksürük kesicidir ve boğazı yatıştırır. Bir çay kaşığı balı doğrudan yiyebilir veya ılık suya karıştırarak içebilirsiniz. Özellikle gece%20öksürüğü için etkilidir.
Ilık Sıvılar: Ilık%20sıvılar (bitki çayları, çorba, ılık su) boğazı nemlendirir ve tahrişi azaltır. Özellikle bitki%20çayları (papatya, adaçayı, zencefil) rahatlatıcı etki gösterebilir.
Tuzlu Su Gargarası: Tuzlu%20su%20gargarası boğazdaki iltihabı azaltır ve gıcığı hafifletir. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyerek gargara yapabilirsiniz.
Buhar İnhalasyonu: Buhar%20inhalasyonu burun ve boğaz yollarını nemlendirir. Sıcak su dolu bir kabın üzerine eğilerek buharı soluyabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak suya birkaç damla okaliptüs yağı ekleyebilirsiniz.
Hava Nemlendirici: Ortamdaki havanın kuruluğu öksürüğü tetikleyebilir. Hava%20nemlendirici kullanarak ortamın nem seviyesini artırabilirsiniz.
Pastil ve Şekerlemeler: Pastil ve şekerlemeler, tükürük üretimini artırarak boğazı nemlendirir ve öksürüğü hafifletir.
Sigaradan Uzak Durmak: Sigara içmek veya dumana maruz kalmak boğazı tahriş edebilir.
Not: Eğer öksürük şiddetliyse, uzun sürüyorsa veya başka belirtiler eşlik ediyorsa (ateş, nefes darlığı vb.) mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page